2018/10/25 17:25:23   点击次数：1342

一、土豆 豆也就是人们常说的马铃薯，吃太多会导致腹部胀气，如果晚上吃太多土豆的话，肚子就会涨涨的，很不舒服，自然也就很影响睡眠了。 二、咖啡 咖啡当中含有咖啡因，这是一种中枢神经兴奋剂，它会刺激神经兴奋，血压上升，而且还会减少褪黑素的分泌...

2018/10/25 17:15:15   点击次数：1452

使用跑步机是为了增进健康，如果使用过程中存在安全隐患，那就事与愿违了。因此要注意下面的细节问题： 一、放置跑步机的地方要干净平整，注意防潮，跑步机不能放置在厚地毯一类物品上，以免影响跑步机底遮板空气流通；重点是要放在结实平整的地方，重心要...

2018/10/25 17:14:42   点击次数：1323

汇康JD003款汇康跑步机的最大特色就是其超大的跑步机尺寸，可以称得上是专业的家用跑步机，有些媲美商用跑步机的架势。 在跑步机功能方面上来说，这款家用跑步机没有按摩仪、扭 腰仪以及仰卧板等功能，是一款单功能跑步机，虽然功能上少些，但是这款汇...

2018/10/25 17:14:13   点击次数：1366

跑步带和跑步板间的磨擦力对电动跑步机的使用寿命及性能的影响很大，因此须定期涂润滑硅油。涂抹润滑油，一要注意间隔时间；二要注意涂抹量。 一、轻量级使用用户（每周使用低于3小时）每6个月一次； 二、中量级使用用户（每周使用3—5小时）每3个...

2018/10/25 17:13:43   点击次数：1352

跑步机是理想的家庭健身器材，不过使用不当，没有安全意识，往往造成事故。使用跑步机时，一定要注意一下细节问题。 一、装备要合适 这里所说的装备指的是在运动中所穿的衣服、鞋子等运动装备。在跑跑步机时应穿着适合运动的宽松运动服，不宜太过肥大...

2018/10/25 17:10:59   点击次数：1197

大家都知道“冬吃萝卜夏吃姜”，很少有人知道“秋不食姜”的说法。这里就来看看到底有哪些的讲究吧。中医讲，秋主燥秋季天气干燥、燥气伤肺，如再吃辛辣生姜，更易加重肺部伤害，导 致人体失水、皮肤干燥。但又有人认为秋季属寒凉...

2018/10/25 17:10:25   点击次数：1247

跑步机作为机电一体化产品，具有一定的技术含量和潜在的使用风险，正确使用才能确保使用安全。 一、熟悉各个功能，对于新买的跑步机，即使是老手也需要对其进行熟悉，更不用说从来没有用过跑步机的新手了，在使用之前应该将说明书从头到尾的好好看一遍，...

2018/10/25 17:09:54   点击次数：1245

世界上第一台跑步机诞生于1875年，发明人是美国东部的一位机械师，其实说白了就是一台现代我们常见的便携式农机设备，算是人力跑步机的鼻祖，可笑的是历史上最早的跑步机不是用来锻炼身体的，因为最早的跑步机在上面跑的不是人而是动物，说通俗点就是就是...

2018/10/25 17:09:07   点击次数：1200

跑步机近几年已经越来越多的走进生活在城市里人们家里，特别是白领，买家用跑步机的越来越多。但很多人都不会注意用跑步机健身的同时也同样要提高安全意识。已经有很多例子证明 跑步机往往也会成为伤人机器。 一、阅读使用手册。如果家里买了一台...

2018/10/25 17:08:34   点击次数：1191

一、首先摸摸口袋，查下卡里余额 我们首要考虑的肯定是跑步机的价位，选择一个适合自己的价位才是王道，口袋闲钱就五、六千，买个一两万的，难道要在跑步机上喝西北风。所以先定好自己购买的价格区间，再来选择 哪款产品不迟。 二、品牌和售后一定要明...