2019/8/19 7:50:19   点击次数：1376

跑步机什么牌子好？随着跑步机的普及，越来越多的人开始使用它来进行健身。好多的朋友开始在网上提出了自己的问题，比如：“跑步机什么牌子好”，“怎么选择跑步机”，“跑步机多少钱”，对于这些问题，都能搜出好多的文章，里...

2019/5/27 7:34:44   点击次数：1459

咱们先来看看具体问题，5000元左右是选择国产品牌还是国际品牌?首先，国际品牌只能买到大牌的低端款式或者国际二流品牌的中端款式，但是选择国内品牌的话就可以选到配置比较高的 机型。其次，这个价位的国际品牌相对配置较低，外观一般，技术也较初级...

2019/5/27 7:34:24   点击次数：1386

跑得越久越减肥?不是，超1小时对身体反而不利。昨天下午，记者来到南京两家健身房，由于是工作日下午，记者发现这里运动的人并不算多，不过都有人正在使用跑步机跑步。记者在两 家健身房观察，大家在使用跑步机跑步时，都是跑一会儿然后走一会儿，并且...

2019/5/27 7:33:48   点击次数：1366

1、跑步机速度 你需要检查的第一件事情是它的速度范围是否符合您的要求。首先，问自己：你的锻炼有多强烈?你想每天做简单的散步，还是想做更快的冲刺跑?你是想减肥还是做心肺锻炼?如果你只想在 一个平台上行走，你可以随便花少量的钱购买一款低速...

2018/11/3 10:15:06   点击次数：1684

家庭健身离不开家用跑步机，跑步机在健身器材行业占据不可或缺的地位。为了抢占更好的市场，产品升级，品牌影响力的升级，企业营销模式的升级必须与时俱进，渠道的创新与改变至 关重要。跑步机属于特定人群的特定消费产品，去购买跑步机的人群只是少数，...

2018/11/3 10:14:20   点击次数：1472

大家都知道现在一般供家庭使用的跑步机都是电动跑步机，所谓电动跑步机自然是依靠电流来工作的，零部件之间难免会有摩擦，如果在使用跑步机的时候不定时给跑步机添加润滑油，久 而久之跑步机的寿命自然会大打折扣，因此定期对跑步机进行润滑，在使用...

2018/11/3 10:13:28   点击次数：1362

如何购买一台合适自己的跑步机俨然成了很多室内运动爱好者的一个心愿，但是以此同时也很多人在抱怨自己没有时间运动，生命在于运动，其实时间挤挤还是有的。每天挤出一点时间运 动运动，不仅可以保持自己完美身材而且还可以让自己告别亚健康的状态...

2018/11/3 10:12:23   点击次数：1507

跑步对空气质量的要求很高。建议喜爱跑步的人最好多关注空气污染指数。在空气质量为良和轻度污染的层级，可以跑步或少量跑步；中度污染时就应减少或限制体育活动。很多人认为戴着口罩锻炼可以隔绝脏空气，但专家认为其实这样对呼吸系统并不好，运动时也...

2018/11/3 10:11:53   点击次数：1354

在跑步机锻炼，如果仅仅就健身而言，应该是比较理想的。但在跑友中，对跑步机的微词较多。一般人都会比较想当然地认为，在跑步机上跑步比在运动场省劲。这绝对是一种误解。原因非常简单，这是一种从视觉过度到心理的错觉。在跑步机上跑步，容易让人感到，...

2018/11/3 10:11:29   点击次数：1413

跑友对在跑步机上的感受大致可以分为三派，一派认为机跑更累，一派认为两者相近，无太大差别，一派认为路跑更累。我属于第三派的，机跑与路跑我都积累了一定的跑量，实际感受是机跑更轻松，在机跑时可以维持4分的配速跑万米但路跑却最多跑4分13秒的配速，我...