• 跑步机减肥要领

    2022/5/7 18:05:00   点击次数:166

    1、使用前吃点东西。空腹锻炼容易造成运动性贫血,运动前喝杯果汁,或者吃个香蕉,就能让你体力充沛地锻炼,但不要吃垃圾食品,比如油炸面包圈。 2、跑前热身。从小我们上体育课的时候,老师都会先让我们做一下热身运动。虽然很多人在做热身运动的时候都...

  • 商用跑步机有什么特点?适不适合家用?

    2022/5/7 18:04:12   点击次数:178

    一般来说,原则上,商用跑步机每天需要运行超过10小时或更长时间,因此商用跑步机将在产品配置中使用更强大的电机,减震系统用于膝盖保护,以及更大的跑步机尺寸用于不 同体型。这些东西结合在一起,导致商用跑步机的售价很高,基本上在万元以上。每天跑...

  • 跑步机的五种花式跑法

    2022/5/7 18:03:32   点击次数:207

    1、有氧行走: 热身之后,速度变为3-4英里/时。感觉你需要深呼吸,但说话毫不费力。记得走完后要做舒缓运动。 第1-4周:走20分钟。这天共需要:30分钟(加上热身和运动后舒缓,后面与此相同) 第5-8周:走30分钟。这天总共需要:40分钟 第9-12周:走50分钟...

  • 小乔跑步机XQIAO-1C/PLUS多功能迷你家用款

    2022/5/7 18:02:43   点击次数:207

    小乔XQIAO-1C/PLUS跑步机是小乔品牌推出的首款负离子功能跑步机,打开负离子功能,制造清新空气,有效改善室内跑步环境。象牙白KFE酷动650电机,最高跑速可以达到8公里 每小时;仙女粉(钢琴漆)KFE酷动850电机,最高跑速是12公里每小时。 小乔XQIAO-1C/...

  • CARE科尔跑步机T5商用级彩屏智能家用款

    2022/5/7 18:01:59   点击次数:173

    CARE科尔RUNNER T5系列跑步机配置有C-CD防抖、智能保养提醒功能、wifi和蓝牙智能连接功能、速度调节范围两种配置分别是0-22公里每小时和0-18公里每小时、坡度调节范围是 0-15%电动调节等功能特点。 CARE科尔T5L高清彩屏配置的是创新智能15....

  • LEDONG/杰森跑步机T6000商用级大型电动家用款

    2022/5/7 18:01:17   点击次数:203

    杰森T6000商用级大型家用跑步机精心的设计以及独特的造型彰显其时尚的外形,搭载着四核处理器的先进安卓智能交互系统,先进的中央计算机操控舱,强大的数据处理与运算能 力,可以轻松实现应用程序、在线视频、网络浏览等智能交互的流畅运行。 杰森T60...

  • BeDL/贝德拉跑步机007D

    2022/5/7 18:00:37   点击次数:191

    这款贝德拉007D家用跑步机的减震系统采用的是落脚点第一时间吸收回弹力,减震从源头上解决,不上膝盖,更大程度上避免因为地面不平整带来的伤害;源自航空飞机的飞机轮 减震技术,即使地面不平整也能自寻平衡点平均分散受力两次,分散多点减震,分散跑步时...

  • 如何运动才能秀出完美曲线?

    2022/3/13 9:47:44   点击次数:232

    运动被视为最健康和最直接的减肥方式。相比较于让人“吃苦受累”的一些器械健身运动,许多职场MM们更倾向于一些简单的运动方式如跳绳 。跳绳是极“便宜”的减肥法,跳绳时你仍可看电视、听音乐、聊天,无论上班或是外出旅行,...

  • 如何选购一台适合家庭使用的跑步机

    2022/3/13 9:47:13   点击次数:250

    一、品牌:   买东西首先看品牌,选购跑步机自然也不会例外,为了让大家熟悉跑步机,现在给大家介绍几个跑步机行业里的知名品牌。人和,汇祥, 舒华,凤凰。这些品牌都是国内专业的跑步机生产厂商,有着多年生产经验,产品的都有良好的售后保障(电机...

  • 如何选购一台适合家庭使用的健身车? 

    2022/3/13 9:46:45   点击次数:243

    一、选择坚固耐用的材料。避免买塑胶或橡胶轮的制品,因为一辆不坚固的车子,通常踩45公里以后,它的马表、链条就会松动,甚至断裂。 如果车子的抗力不佳,踏板会在濒临最高或最低点的时候突然脱离,而阻碍你的运动过程。 二、抗力系统是健身车好坏...