2018/10/25 17:10:25 点击次数:1391
跑步机作为机电一体化产品,具有一定的技术含量和潜在的使用风险,正确使用才能确保使用安全。 一、熟悉各个功能,对于新买的跑步机,即使是老手也需要对其进行熟悉,更不用说从来没有用过跑步机的新手了,在使用之前应该将说明书从头到尾的好好看一遍,...
2018/10/25 17:09:54 点击次数:1376
世界上第一台跑步机诞生于1875年,发明人是美国东部的一位机械师,其实说白了就是一台现代我们常见的便携式农机设备,算是人力跑步机的鼻祖,可笑的是历史上最早的跑步机不是用来锻炼身体的,因为最早的跑步机在上面跑的不是人而是动物,说通俗点就是就是...
2018/10/25 17:09:07 点击次数:1338
跑步机近几年已经越来越多的走进生活在城市里人们家里,特别是白领,买家用跑步机的越来越多。但很多人都不会注意用跑步机健身的同时也同样要提高安全意识。已经有很多例子证明 跑步机往往也会成为伤人机器。 一、阅读使用手册。如果家里买了一台...
2018/10/25 17:08:34 点击次数:1320
一、首先摸摸口袋,查下卡里余额 我们首要考虑的肯定是跑步机的价位,选择一个适合自己的价位才是王道,口袋闲钱就五、六千,买个一两万的,难道要在跑步机上喝西北风。所以先定好自己购买的价格区间,再来选择 哪款产品不迟。 二、品牌和售后一定要明...
2018/10/25 17:08:01 点击次数:1326
现在使用跑步机在家跑步的人越来越多,但很多人都以为只要在上面跑步就行了,不需要注意其它的。其实这是很错误的想法。跑步机上跑步一定要注意正确的方法,否则不但不能达到健 身的目的,还容易让自己受伤。 一、双肩向后倾。肩部应该后倾,肩胛向后...
2018/10/25 17:07:29 点击次数:1287
一、更节能。 汇康数字变频电跑在时速10公里以内时,通过数控节能控制,每小时能耗1度电左右。在最佳减肥消脂速度(时速6公里/时),每小时能耗0.5度电左右。按60KG标准消耗,6公里一小时消耗 375卡,1度电耗金0.6元计算:每燃烧1卡热量消耗金钱0.07分。...
2018/10/25 17:06:58 点击次数:1306
一、穿慢跑鞋和厚底袜去健身。 很多人健身时常常穿着平底布鞋或帆布鞋,这种鞋鞋底较薄,而新手的脚部肌肉处于松弛状态,就很容易使其抽筋或扭伤。因此,初次健身的人最好选择慢跑鞋、训练鞋或厚底袜。 二、练大型器械前先测平衡感。 美国有机构统计...
2018/10/25 17:06:26 点击次数:1288
目前,家用跑步机以及很多家用健身器材都得到广大人民的推崇和热爱,但是我国的健身器材产业仍不发达,市场相比于国外很多国家都小得多。 虽然我国对于健身行业进行大力的支持, 但是市场上健身器械品牌少,品类缺乏,并且都分布不均匀;商家对于健身器...