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动感单车，你玩儿对了吗？动感单车适合哪些人练习?

时间:2020年3月30日点击:1056次

不同年龄层次的人以及不同健身水平的人都可以练习动感单车。动感单车是一种非冲击性运动，也就是说这种运动不会给身体关节带来压力。同时，SPINNING练习也是一种非竞技性运动，

不同健身水平的人都可以从这种运动中获得健身的乐趣。