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如何选择适合自己的跑步机呢？
时间:2023年5月22日 点击:517次
事实上，您需要考虑以下因素：
1.首先，对于安全性，首先要求具有被动安全锁功能，即一旦身体脱离跑台，可以快速停止跑带，防止严重事故。
2.跑步机的连续输出功率：请注意，它是连续输出功率，而不是最大输出功率。通常，跑步机的马力可以提供大约50-60公斤的承载重量。
3.跑步机的速度范围:选择0-12的速度范围Km/h跑步机可以满足家庭的需要。
4.是否有坡度调节:有坡度调节的跑步机可以大大提高有氧训练的效果。
5.跑步机有效跑带面积：有效跑带面积可提供安全舒适的跑步环境。建议尽量购买有效跑带面积尽可能大的跑步机。
在购买跑步机时，我们不应该盲目追求跑步机的等级，也不应该因为追求时尚而购买被淘汰的旧机械跑步机。相反，我们应该根据自己的健身目标选择自己健身需求的跑步机
。考虑购买合适的家用跑步机的朋友可以参考。
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